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小孩玩泥巴能够健脾胃

2019-08-08 16:25:10
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小孩玩泥巴能够健脾胃

小孩子天生好动、好玩、好斗,这是属于他们的本性,也是他们寻找快乐生活的方法。然而……

“别玩泥巴,别在地上乱爬,别乱拿树枝。”每当孩子在公园里玩的时候,妈妈们总喜欢这样教训。可实际上,小孩子玩土其实也算是一种本能,并且还蕴含了一定的养生原理。

五行缺土的人,吃什么拉什么。小孩子常在地上爬,玩一玩泥巴可以有补脾胃的养生功效。在《金匮真言论》中提到,“肝与木,心与火,脾与土,金与肺,水与肾。”“脾开窍于口,在味为甘,在色为黄,在志为思。”在中医里,脾位于中焦,主要的功能是运化、升清和统摄血液,简单来说,就是主管消化吸收的功能。

小孩子一来脾胃仍在发育,二来牙齿也在生长,吃的食物咀嚼未充分,所以常常就会出现消化系统的问题。尤其是城市里的孩子,饮食结构不合理,就会出现如消化不良、容易拉肚子等肠胃疾病。脾是属土的,如果多接触泥土,多玩沙子,甚至土入口,均可以增强脾胃功能。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102dvz0.html

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